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时间：2018-04-23 来源：香天下
篆香，古称“印香”、“拓香”，是一种直接熏染香粉的方法。当代打篆香，应讲究过程中的养心、静气、减压、祛躁、悦目。当代香器具的丰富多样，使得打篆香更具有趣味和寓意。材质不同的炉具，如瓷质、铜质、银质、陶质等，配以不同形式的“香印”，打出一炉香，有不同的意境，也更具养生意义。
下面介绍篆香养生具体方法。
①依心情选炉具。心情沉闷时，可选颜色较浅的瓷质炉具，如龙泉粉青、德化白瓷等，香篆可选花形、祥云形、如意形等，首先在视觉色彩和形状上让自己静下来。修炼雅致与增添生活情趣时，宜选用深色、铜质或陶质香具，选择形式较为复杂的寿字篆、八卦篆等。
②慢理香灰去杂念。理灰要慢，不只是为理松香灰，更重要的是通过梳理香灰的过程，梳理自己纷乱的思绪，疏通内心烦躁、心结。养生篆香理灰过程应在2分钟以上。
程序如下：由内而外、由外而内顺时针各一遍;由深而浅、由浅而深各一遍;整理平面，使之没有过深痕迹两遍。如此六遍，取和顺之意。
③压平炉灰抚心事。用香押压灰，顺时针慢慢压紧实、压平。这一步，需要平心静气，气沉丹田，均匀呼吸，坐正放松。压灰的过程也是抚平自己心事的过程，使一切烦恼和心结在这一刻平息，告诉自己，一切过往“应是水中月，波定还自圆”。慢慢把一炉香灰压得平整如纸，光滑细腻。此刻，也心安当下。
④清理炉边寡欲望。用羽扫轻轻把炉边的浮灰扫进香炉。器洁，心清，欲寡。
压灰
⑤填香入宫思美好。放香篆(香拓)于平整的香灰之上，用香勺从香罐(香盒)中取香粉填入香拓镂空处，用香铲轻轻把香粉均匀填平。静心侍弄，香氛淡淡入鼻，犹如将美好的情绪填到自己心中，将美好的愿望填于自己的思绪中。
⑥起篆赏香悦心神。小心翼翼地提起香篆，不要惊动了嵌入胸中的美好。当一朵莲花、一个福字、一枚心印跃然炉中时，一切寓意与祝福、祈愿与安抚，在这一刻完成。
⑦燃香观篆正思维。使用防风火机或一段线香点燃打好的香篆。篆印慢慢燃烧，闻馨香缕缕升起。这时，请深深呼吸，闭目体会那令人神清气爽的丝丝香氛。芳香养鼻，芳香解郁，此时定然“宠辱皆忘，其喜洋洋”。微微睁眼，观烟形缭绕，烟脉连绵，顿悟：虽人生曲折，但终会向上、向前。
篆香养生注意事项
首先，依自己的熟练程度选取香篆。初学者不宜选形式过于复杂的香篆，以免打不好而影响心情。目前有一种“傻瓜篆”，篆的大小与炉的大小相同，可以防止在起篆时晃动而造成花形散乱。其次，注意香粉质地要细腻，太粗的香粉不容易成形和紧实，燃烧时易断。尤其应注意的是，香粉最好是合香而非单一香方，合香配比可以季节养生为目的，也可以满足生活环境需求。主香为沉、檀香粉，辅香为花、草香，可使沉香更有韵味，使檀香趋于平和。
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